VIDEO DE LAS CALSES
Profesor
Adriano Dos Santos, nacido en Curitiba, Brasil. Radicado en Argentina hace 9 años dictando , en la ciudad de Córdoba y su interior, distintos cursos de acuerdo a las necesidades de la gente.
Estudios superiores de danzas brasileras cursados en el Instituto Polivalente en Curitiba, BRASIL
Mis trabajos realizados en la Ciudad de Córdoba en distintas Instituciones como : Quality Gym, Gimnasio Nueva Córdoba, Palestra, Training Gym, Fitness Gym, Shampoo Gym, Forza Gym, Universidad Nacional de Córdoba y Rio Cuarto . Dictado de clases públicas a cargo de la Municipalidad de Córdoba y de Master Class a cargo del Instituto Aerobic Center y de empresas como Arcor S.A y Heladerías Grido . En el interior trabajé en Río Tercero, Río Cuarto, Villa María y San Francisco.
 PROFESOR BRASILERO ADRIANO DOS SANTOS |
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Los ritmos sirven para, combatir la inhibición y el estrés, mejorar la confianza y la postura, activar el relacionamiento social, descontraer la mente y ejercitar lo físico. |
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Considere estos consejos El baile contribuye para su auto estima y seguridad- atletas olímpicos frecuentemente incluyen el baile en su rutina de entrenamiento para mejorar su control, agilidad, velocidad y equilibrio- El baile contribuye para su auto estima y seguridad- atletas olímpicos frecuentemente incluyen el baile en su rutina de entrenamiento para mejorar su control, agilidad, velocidad y equilibrio- el baile es considerada una de las cinco mejores actividades físicas para personas con mas de 60 años- El baile contribuye para una buena postura y alineamiento corporal- El baile da coraje y quita la timidez El baile aumenta la flexibilidad y la fuerza Es un ejercicio aeróbico, que trae beneficios para el sistema cardiovascular cuando mueves las piernas y hombros- algunos médicos recomiendan 30 min. de baile tres veces por semana. |
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